Sessão de Relaxamento

      Hoje irei falar-vos de uma dinâmica que podem utilizar com as várias faixas etárias, só precisam depois adaptar o contexto e a como de diálogo.

      Imaginemos que temos um grupo de crianças, pedimos antecipadamente aos pais que tragam umas mantas de casa para realizar a atividade.

      No momento da atividade, as crianças têm que se descalçar, retirando apenas os sapatos, e deitarem.se sobre as mantas (caso não tenham colchoes, embrulhando-se na mantas).

      As crianças tem que fazer o máximo de silêncio possível. É colocado um CD com música sonora relativamente ao tema que ira ser abordado verbalmente (por exemplo, o CD continha sons da praia, com o mar, as gaivotas, etc.). Iniciar-se-ia a atividade dizendo aos pequenos que teriam de fechar os olhos e imaginar que estavam na praia (por exemplo). De seguida era fazer com que eles usem os sentidos, mas sempre utilizando a imaginação, ou seja, (eu diria, agora imagina molharem o pé naquela agua tão fria do mar), e assim podemos ver a reação das crianças ao fazer, muitas delas acabam-se por incluem com o frio, um gesto espontâneo.

      Aqui está uma atividade que pode ser realizada num momento em que o grupo precise mais de relaxar, ou porque existe um motivo para isso, ou porque é no fim da semana e já está tudo cansado. É sempre bom termos momentos de calma utilizando a nossa imaginação e voando com ela por locais fantásticos.
 

ATENÇÃO: Este tipo de atividade não convém fazem com crianças muito pequenas apesar da imaginação deles sem absolutamente fantástica mas o facto de terem que estar quietos e em silêncio durante algum tempo pode não ser a proveitoso para todos. Outro facto que acho importante mencionar, se existir, alguém no grupo que por acaso adormeceu, não desanime é porque a única forma de relaxar seja assim, e não é pelo facto de não estar a participar “diretamente” que vai estragar quem está a participar.

Espero que tenham gostado... até uma próxima...